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Secret holistique l’ayurveda

L’ayurveda est la médecine traditionnelle indienne
Elle se distingue de la médecine occidentale en prenant en compte l’individu dans une approche holistique
Pour cela l’ayurveda distingue trois doshas à harmoniser pour être en pleine santé physique et mentale : Vata Pitta et Kapha.
– Vata : désigne l’énergie cinétique, composée des éléments air et éther
– Pitta : désigne l’énergie de transformation composée des éléments eau et feu.
– Kapha : désigne l’énergie de cohésion composée des éléments terre et eau
Les bienfaits de l’ayurveda sur la santé et le bien-être
A travers cette approche holistique l’ayurveda vise un équilibre optimal entre le corps et l’esprit
Elle apporte de nombreux bienfaits sur l’organisme
En effet, elle tend à apaiser le mental diminuer le stress favoriser la concentration et booster l’énergie et la vitalité
Pour cela l’ayurveda utilise des plantes médicinales particulièrement intéressantes pour nos vies citadines à toute allure !
Le pouvoir des plantes médicinales utilisées en ayurveda
L’ashwagandha
L’ashwagandha est une plante adaptogène utilisée en ayurveda depuis plus de 3000 ans
On l’appelle également Ginseng Indien car elle se trouve dans cette région et son apparence est proche de la racine du ginseng
Au Yémen l’ashwagandha est aussi désignée comme « la feuille de la guérison »
On l’utilise dans certaines régions comme dentifrice naturel
L’ashwagandha détient de nombreuses ressources pour notre santé physique et mentale
Cette plante agit favorablement sur le système nerveux et l’humeur
Grâce à sa concentration d’actifs naturels elle réduit le stress et l’anxiété
L’ashwagandha favorise l’apaisement ainsi que la détente physique et mentale
Enfin des chercheurs japonais ont prouvé que cette plante lutte efficacement contre l’insomnie
En ayurveda on dit que l’ashwagandha apaise les doshas Vata (l’énergie cinétique composée des éléments air et éther) et Kapha (l’énergie de cohésion composée des éléments terre et eau)
Enfin l’ashwagandha est reconnue pour amplifier Pitta l’énergie de transformation composée des éléments eau et feu car ses propriétés toniques et anti-stress réchauffent l’organisme
Le Bacopa racine magique de l’ayurveda
Le Bacopa est une plante grasse vivace utilisée dans la médecine ayurvédique
Elle améliore la mémoire et limite les troubles nerveux
Enfin le bacopa revitalise les organes des sens pour un état de bien-être durable
Combinée à l’ashwagandha cette plante ayurvédique est votre alliée pour booster vos performances au travail et réduire le stress
Le Ginkgo Biloba, ginseng ayurvédique
Le Ginkgo Biloba est un des plus anciens arbres de la planète
Cette variété unique est utilisée dans les médecines traditionnelles indiennes chinoises et japonaises
On l’appelle “arbre aux écus” du fait de la parure dorée qu’il revêt à la saison de l’automne
Riche en flavonoïdes l’extrait de feuilles de ginkgo biloba est un antioxydant puissant
Il augmente les niveaux d’énergie libère force et dynamisme
De plus il améliore l’attention soulage la dépression et le manque d’énergie au quotidien
Quand la science s’inspire de l’ayurveda
Pour apporter des solutions ultra efficaces en réponse à nos modes de vie hyperactifs
Ceci pour expliquer que rien ne remplace la nature pour soigner les énergies…
Alors n’attend pas d’être malade pour te soigner avec des médicaments mais agir en amont est bien plus sensé non ?
Ton toi intérieur te remerciera plus tard mon amie ami
texte de Magnétiseur Jack
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