Que sont vraiment les croyances limitantes ? 

Attention avoir des croyances ce n’est pas avoir tout faux !

On a de toute façon appris à se construire grâce à ce cadre psychologique que nos parents nous ont aidé à développer ces images et réflexes que l’on s’est créés ou qui sont innés les habitudes sociales et culturelles de nos proches les acquis de notre jeune âge ont forgé notre esprit et nous ont donné ces bases sur lesquelles chaque être a pu grandir

Ce sont ces habitudes du quotidien ces façons de faire les choses, d’appréhender les événements qui nous arrivent qui ont développé pour chacun un schéma de pensée.

Les croyances limitantes ce sont ces pensées qui nous bloquent pour faire les choses comme on le devrait

Il s’agit de blocages qui influencent nos façons de penser et d’agir

Une croyance limitante représente une idée quelque peu figée dans notre esprit qui nous empêche d’évoluer

Est-ce qu’il ne vous est déjà arrivé de vous dire :

Cela ne sert à rien d’essayer car je ne serai pas à la hauteur

Je n’ose pas demander une augmentation car on va se demander pour qui je me prends

J’ai peur d’être jugée par ma famille mes proches … si j’exprime ce que je pense vraiment

Je ne veux pas devenir plus proche de cette personne car j’ai peur de souffrir si la relation s’arrêtait

Je n’arriverai jamais à m’en sortir

Les autres ont de la chance moi tout ce que j’entreprends rate

Il est trop tard pour permettre à mes rêves de se réaliser

Je ne veux plus faire confiance aux autres car j’ai déjà été trahie par le passé

Vous vous retrouvez dans ces affirmations ?

Il s’agit bien ici de limitations que l’on s’impose de croyances restrictives qui font d’un cas spécifique une généralité et laissent entrevoir uniquement le côté négatif des choses

Et contrairement à ce que l’on pourrait penser ce ne sont pas uniquement les personnes qui ont subi des échecs dans leur vie qui sont freinées par les croyances limitantes bien au contraire !

Avoir des croyances limitantes vous bride

Cela limite les possibles et vous empêche d’être cohérent avec vous-même et surtout d’être heureux

Suivez-moi pour comprendre comment ces croyances limitantes agissent

Comment les croyances limitantes nous freinent

 Non mesdames vous n’êtes pas les seules à subir ces croyances limitantes

Beaucoup d’hommes les subissent

Mais il est vrai que la gente féminine est particulièrement chahutée par ces schémas de pensées négatifs que l’on nous inculque dès le plus jeune âge de par les stéréotypes que nos sociétés nous inculque tant à l’école que dans nos familles ou même dans la rue

Autant un jeune garçon aura le droit d’essayer de tomber et de se révéler bref d’apprendre de ses échecs et de progresser

Autant en tant que fille on vous aura souvent mise dès votre plus jeune âge dans le rôle de petite fille modèle

« reste tranquille tiens-toi bien garde ta tenue propre »

C’est le terreau idéal pour engendrer et développer des croyances limitantes

Si l’on n’explore pas si l’on n’envisage pas d’autre façon de penser et de faire comment peut-on évoluer ?

Prenez l’exemple évoqué ci-dessous du style « je n’y arriverai jamais ce n’est même pas la peine d’essayer »

Comment des personnes qui n’ont pas forcément les capacités parviennent un jour à courir un marathon ?

Ne sont-elles pas sorties de leur schéma de pensée habituel pour se dire que oui en osant en se renseignant autour d’elles en se donnant les moyens d’essayer par étape de se mettre à courir ou de progresser … elles pourront elles aussi se mettre à imaginer puis à concrétiser leur rêve d’accomplir un jour une telle distance

Cet exemple est tout aussi parlant pour certains d’entre vous qui n’ont pas voulu courir un marathon mais imaginer accomplir un jour quelque chose qu’ils n’avaient jamais osé penser pouvoir faire

Partir de là où on a toujours vécu ?

Oser dire non à quelqu’un qui vous asphyxie ?

Avoir le cran de demander quelque chose à quelqu’un ?

Oser arrêter une relation toxique ?

Changer de vie et se sentir enfin en phase avec soi-même ?

Se mettre à croire en soi serait-il la leçon pour apprendre à sortir des croyances limitantes ?

Vous voulez reprendre la maîtrise de votre vie ?

Vous allez de nouveau gérer votre vie et voir le côté non obscur de la force !!

Attention réussir à sortir de ses croyances n’est pas simple et va vous demander de l’énergie et de la ténacité